ここ1週間ほど、子供たちと自転車で標高150mある近くの公園まで登ります。
朝6時に出発して帰り着くのが７時前。
登山口からとにかく激坂！！
カーブを何回か通りようやく山頂に着きます。
子供たちも段々体が慣れてきて、途中で休憩したいと言わなくなり成長を実感しています。きっとお盆明けのサッカー⚽️の試合でも力を発揮してくれるでしょう！
この公園には私たち以外の方も歩いて登っている方もいて、声を掛けてもらい子供たちも励みになります👍
朝、中々起きず出発までに時間がかかりますが、あの手この手を使いながら頑張って夏休み期間は朝活激坂を続けてみたいと考えてます😁
